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 Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien?

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AuteurMessage
ÔSOLEILÔSOLEIL
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien? Vide
MessageSujet: Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien?   Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien? Icon_minitimeJeu 6 Mai 2021 - 20:37

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Il y a des raisons pour lesquelles nous sommes autant attirés par les lacs, les rivières et les océans.
Le sentiment de paix incommensurable que nous ressentons autour de l’eau peut être expliqué scientifiquement.

Si vous discutiez avec Wallace J. Nichols, Ph.D., biologiste marin et auteur de Blue Mind, un livre sur les bienfaits physiques et psychologiques de l’eau, il finirait par vous demander quelle est votre relation avec l’eau.

Depuis que les humains ont commencé à explorer la planète, nous avons été attirés par l’eau. La traversée des océans a fait place à de nouvelles découvertes et a changé le cours de l’histoire; naviguer sur les rivières a ouvert nos horizons.

Le sentiment de paix incommensurable que nous ressentons autour de l’eau est ce que Nichols appelle notre «esprit bleu», une chance d’échapper à l’état hyper-connecté et de la surinformation de la vie moderne, au profit d’un rare moment de solitude. La recherche a depuis longtemps révélé que les humains sont attirés par l’eau pour ses bienfaits réparateurs, entre autres.

Prenons l’exemple de l’époque victorienne: les médecins de cette période prescrivaient «l’air marin» pour guérir toutes sortes de problèmes, des complications pulmonaires aux problèmes psychologiques.

Des études, y compris celles issues d’un projet basé au Royaume-Uni appelé Blue Gym suggèrent que les personnes qui vivent près des côtes sont généralement en meilleure santé et plus heureuses.
D’autres études suggèrent que lorsqu’on montre des photographies d’espaces verts naturels, le niveau de stress des gens diminue, mais plus il y a d’espaces bleus dans les photos, plus les gens les préfèrent.
Nichols, qui a passé les 25 dernières années à étudier notre relation à l’eau, et à parler de tout ce qui concerne l’eau, d’une goutte de rosée sur une fleur à l’immensité de l’océan Pacifique, procurant une sensation de calme et de bien-être.

Des données indiquent même qu’une vue sur l’eau augmente le prix d’un logement de 116 pour cent ; et des chiffres suggèrent que nous sommes prêts à payer 10 à 20% de plus pour la même chambre avec vue sur la mer dans un hôtel.
En nous offrant un bien-être auditif, l’eau nous aide même à nous endormir. «Certaines recherches indiquent que les gens peuvent mieux dormir lorsqu’ils sont à proximité de la nature», explique W. Christopher Winter, MD, auteur de The Sleep Solution .
« Il n’est pas étonnant que les machines pour aider à dormir diffusent toujours les bruits de la pluie qui tombe, de l’océan ou d’une rivière qui coule. »

Une étude de l’Université Northwestern suggère que les personnes qui s’endorment en écoutant un «bruit rose» – qui ressemble à de la pluie tombant sur un trottoir – dormaient non seulement plus profondément, mais l’expérience a également renforcé leurs souvenirs.

Lorsque nous entrons physiquement dans l’eau, notre corps peut détendre ses muscles utilisés tous les jours et en faire travailler d’autres qui sont beaucoup moins utilisés. Non seulement cela, mais nous mettons aussi de côté la gravité, ce qui donne une pause à notre cerveau.

Pour certains, le temps passé dans l’eau est une opportunité de réflexion, de créativité et d’avoir une conversation de qualité avec soi-même.

Auteur : Jean-Charles R
Esprit Spiritualité Métaphysiques
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SunseekerSunseeker
Grand bavard

Lieu : Rive-Sud de Montréal

Inscription : 29/07/2016

Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien? Vide
MessageSujet: Re: Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien?   Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien? Icon_minitimeJeu 6 Mai 2021 - 21:27

Très intéressant comme informations.
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avatarkristof
Baratineur débutant

Lieu : Montreal

Inscription : 14/03/2021

Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien? Vide
MessageSujet: Re: Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien?   Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien? Icon_minitimeVen 7 Mai 2021 - 17:37

Hors considérations scientifiques et référencées comme le message précédent, le vécu nous dit: 

Que ce soit dans un lac, la mer l'océan ou même une piscine,  le simple fait d’immerger son corps nu dans l’eau engendre de multiples sensations psychologiques et changements physiologiques.

L’homme n’est pas conçu pour vivre dans l’eau cependant l'immersion dans l'aquatique ne modifie pas seulement le régime de pression, elle induit des effets vasculaires, cardiaques, respiratoires et neurophysiologique. 
Objectivement ce que ce passe au niveau des sensations, les effets psychologiques sur le cerveau ne se compare à rien d'autre.

Plonger son corps dans l’eau à un effet relaxant, l’eau ressource le corps et apaise l’esprit.
Sensation de légèreté l’eau est associé au bien être, la relaxation la tranquillité depuis toujours  (termes romains, bains et sauna vapeur en Égypte et Grèce antique).
Le phénomène  de bien être est accentué dans la nudité via la circulation des courants et des mouvements aqueux dans les zones intimes du corps les moins accoutumées et donc rendues les plus sensibles. La caresse est incontestable, le sentiment de flotter est accentué. 
le bain nu apporte un sentiment de liberté intense, 
je le l'apprends à personne sur ce site...
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bendlerbendler
Sorti de son mutisme

Lieu : Québec

Inscription : 29/10/2020

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MessageSujet: Re: Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien?   Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien? Icon_minitimeSam 8 Mai 2021 - 1:39

L'une des raisons principales est le fait qu'elle est indispensable à la vie
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PatrickPatrick
Vieux radoteur

Lieu : Belgique, Marcinelle (Charleroi)

Inscription : 30/04/2012

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MessageSujet: Re: Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien?   Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien? Icon_minitimeLun 10 Mai 2021 - 8:47

Voici un article intéressant qui explique bien que vivre dans un endroit où il y a de l'eau est bénéfique pour notre santé mentale également  Very Happy

https://www.enmodebasque.com/vivre-pres-de-locean-les-avantages-et-les-bienfaits/
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MessageSujet: Re: Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien?   Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien? Icon_minitime

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Pourquoi l’eau nous fait nous sentir aussi bien?

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