Naturistes du Québec
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


POUR UN NATURISME FIER ET ACTIF EN NATURE

 
AccueilPublicationsS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» Vos habitudes naturistes en 10 questions
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar Dany_C Aujourd'hui à 20:35

» Votre top 3 des centres naturistes Québec & Canada
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar Alexandre Boudreault Hier à 10:43

» De quoi avez-vous le plus peur ?
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar ÔSOLEIL Hier à 8:28

» Présentation de Jéro
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar ÔSOLEIL Hier à 7:47

» Questions (et réponses) que tout naturiste se pose un jour
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar Alexandre Boudreault Jeu 21 Oct 2021 - 6:55

» Répertoire descriptif des campings naturistes au Québec
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar Michel Samuel Mar 19 Oct 2021 - 20:49

» Présentation : damus
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar ÔSOLEIL Jeu 14 Oct 2021 - 20:19

» Le naturisme dans les publicités à la télévision
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar damus Lun 11 Oct 2021 - 15:33

» Satirique Écologique
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar Patrick Sam 9 Oct 2021 - 10:39

» Photos faune et flore lors de sorties naturistes
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimepar Benvqc Jeu 7 Oct 2021 - 8:35

Naturisme automnal
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! _nt_g712
Définition du naturisme

Bel automne à tous
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Auttum17
Sondage
De quoi avez-vous le plus peur ?
 -La mort
 -Les virus
 -Les fantômes
 -Les tueurs
 -La sexualité
 -Un animal
Voir les résultats
Dans un esprit laïque
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Milita11
À votre agenda...
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Piscsm12
LE NATURISME EST UN ART DE VIVRE
Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Grount11
Réapproprier son corps simplement, librement
Les classiques de l’horreur

-44%
Le deal à ne pas rater :
PHILIPS HD6563/64 – Machine à café SENSEO Viva Café
49.99 € 89.99 €
Voir le deal
-18%
Le deal à ne pas rater :
PC Portable – HP Pavilion Gaming – 17,3″ RTX 3050 (via ODR ...
759 € 927 €
Voir le deal

Partagez | 
 

 Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
AnonymousInvité
Invité

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeMar 26 Avr 2011 - 18:18

La santé, 3 trucs simples peuvent l'amener : L'activité physique, l'alimentation saine et le bon équilibre psychologique entre l'accomplissement et des moments de détente bien mérités.
Revenir en haut Aller en bas
PatrickPatrick
Vieux radoteur

Lieu : Belgique, Marcinelle (Charleroi)

Inscription : 30/04/2012

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Le nudisme, secret du bien-être ?   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeJeu 26 Jan 2017 - 3:41

http://www.journaldequebec.com/2017/01/25/etude-le-secret-du-bien-etre-pourrait-etre-le-nudisme

Une étude intéressante sur les bienfaits du nudisme sur l'esprit...  Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
ÔSOLEILÔSOLEIL
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeJeu 26 Jan 2017 - 9:18

Tous ceux qui font du naturisme en groupe, le savaient déja mais je suis content que l'étude démontre de façon claire l'importance de la durée, de la fréquence et de la présence d'une collectivité pour en retirer tous les bienfaits.

Pour avoir l'étude en version plus détaillée mais en anglais :

http://www.gold.ac.uk/news/naked-and-unashamed/
Revenir en haut Aller en bas
BiofusionsBiofusions
Beau parleur

Lieu : Val-des-Monts

Inscription : 21/04/2015

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeSam 28 Jan 2017 - 9:46

Très bon article. Ça confirme des affaires que je sentais.  Yes!
Revenir en haut Aller en bas
LibraVerdeLibraVerde
Discoureur volubile

Lieu : montréal

Inscription : 12/08/2015

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeDim 16 Juil 2017 - 12:05

Vivre nu c'est bon partout ,dormir nu aussi
Revenir en haut Aller en bas
avatarFrankyboy
Aspirant bavardeur

Lieu : Chambly,Qc

Inscription : 13/03/2013

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeDim 16 Juil 2017 - 16:14

Tout à fait vrai! Être nu au soleil et dormir nu également
Revenir en haut Aller en bas
SergeSerge
Commère jacassante

Lieu : Québec

Inscription : 08/06/2009

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeMar 18 Juil 2017 - 9:26

je me dis qu'on ne le dira jamais assez que la nudité c'est agréable et c'est bon pour la santé/moral.
Revenir en haut Aller en bas
ÔSOLEILÔSOLEIL
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeMar 18 Juil 2017 - 9:46

ce n'est nullement un reproche @serge   Very Happy  , au contraire, tu as toujours été un bon membre actif et positif pour le forum.
C'était seulement pour mentionner qu'il y a peu d'actualités naturistes d'intérêt qui nous passent sous le nez sur NDQ, que ce soit envoyé par les membres eux-mêmes ou par l'équipe administrative.
Revenir en haut Aller en bas
PatrickPatrick
Vieux radoteur

Lieu : Belgique, Marcinelle (Charleroi)

Inscription : 30/04/2012

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeMer 18 Déc 2019 - 10:22

Et si le naturisme était bon pour la santé ?
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

"C’est ce que nous allons démontrer. Il a été prouvé que la nudité procure des sensations bénéfiques tant au niveau psychologique que des bienfaits purement physiologiques."

https://blog.france4naturisme.com/et-si-le-naturisme-etait-bon-pour-la-sante/
Revenir en haut Aller en bas
ÔSOLEILÔSOLEIL
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeMer 18 Déc 2019 - 18:56

C'est quelque chose que j'ai constaté depuis longtemps; le naturisme est bon pour la santé. Santé mentale, émotionnelle et physique.
Il y existe de nombreuses preuves scientifiques des bienfaits sur la santé par le temps passé dans la nature. Ces immersions prolongées dans la forêt sont même devenues une thérapie intégrée aux soins de santé préventifs et de la guérison dans la médecine japonaise.

Lorsque l'humain passe du temps dans un milieu naturel, surtout dans une forêt à couvert fermé, il ressent et emmagasine des bienfaits revigorants pour l’esprit et le corps.
Ce n’est pas un concept nouveau. Traditionnellement, les naturistes recherchaient des bienfaits  réparateurs de la forêt dans le cadre de leurs loisirs.

Toutefois, avec la croissance de la civilisation industrielle et moderne, nous avons délaissé la fréquentation des lieux préservés pour l’agitation de la ville et la vie virtuelle.. Nous avons perdu le contact direct avec la nature.

► Le fait de passer du temps nu dans une nature forestière diminue le niveau de stress et permet de réfléchir plus clairement et de manière plus créative, de se recentrer.
C'est ce que l'on nomme la sylvothérapie (formé sur le latin silva « forêt ») une méthode efficace pour diminuer l'anxiété liée à la vie quotidienne comme le démontrent les études menées au Japon depuis des décennies.
Cela peut également aider à être de meilleure humeur, accroître le niveau de concentration et fournir plus d’énergie.

► Le partage de la nudité en commun favorise l'estime de soi, on constate qu'ici les corps sont normaux et non retouchés; que la diversité est omniprésente tant parmi les arbres qui nous entourent que parmi les humains naturistes.
L'homme est un animal social, et le naturisme est une activité où la socialisation est plus facile et rapide que dans d'autres milieux puisque personne n'a rien à cacher.

La socialisation fait partie intégrante d’un style de vie sain. Les recherches montrent que la socialisation permet d'évoluer de façon harmonieuse et vivre plus longtemps.
Un rapport de Statistique Canada révèle que plus une personne participe à des activités sociales, plus les probabilités qu’elle perçoive sa condition comme bonne sont élevées, et moins elle a de chance de se sentir insatisfaite de sa vie ou isolée des autres.

► De plus, la socialisation pourrait être associée à une réduction d'anxiété (à moyen et long terme) et à un renforcement du système immunitaire,
Socialiser fréquemment est important pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Revenir en haut Aller en bas
Alexandre BoudreaultAlexandre Boudreault
Placoteur expert

Lieu : Québec

Inscription : 22/08/2015

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeMer 18 Déc 2019 - 19:47

Bien d'accord avec toi OSoleil, le naturisme apporte de nombreux bienfaits sur la santé physique, mais aussi sur la santé mentale.  Tu as nommé l'estime de soi et la socialisation qui réduit l'isolement social.  Il y a aussi le renforcement du système immunitaire et le fait d'emmagasiner de la vitamine C avec le soleil.  Enfin, moi aussi je trouve que le naturisme est bon pour la santé.
Revenir en haut Aller en bas
OrangoutangOrangoutang
Beau parleur

Lieu : Rimouski

Inscription : 26/10/2015

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeJeu 19 Déc 2019 - 10:10

Le naturisme c'est l'activité la plus zen que je connaisse, le niveau d'anxiété baisse beaucoup quand on se branche sur la nature. Ça joue aussi sur le moral on reste plus optimiste.
Revenir en haut Aller en bas
noahs47noahs47
Grand bavard

Lieu : Portneuf

Inscription : 23/09/2010

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Bienfaits du naturisme pour diminuer l'anxiété    Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeMer 15 Jan 2020 - 18:59



bonsoir a tous (tes)pensez vous que le fait de pratiquer le naturisme peut etre bon pour les problèmes anxieux
Revenir en haut Aller en bas
pyadokingpyadoking
Discoureur volubile

Lieu : Gatineau

Inscription : 12/07/2019

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeMer 15 Jan 2020 - 20:13

Aucunement spécialiste dans le domaine, mais je me dis, si la personne est anxieuse au niveau de son image....et qu'elle réussit à vivre paisiblement le naturisme.... ça peut l'aider à en diminuer les impacts.
Revenir en haut Aller en bas
PatrickPatrick
Vieux radoteur

Lieu : Belgique, Marcinelle (Charleroi)

Inscription : 30/04/2012

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitimeJeu 16 Jan 2020 - 0:43

@noahs47

Voici aussi le lien vers un sujet (sondage) connexe qui pourrait t'intéresser :

https://www.naturistesduquebec.com/t5416-le-naturisme-diminue-l-anxiete?
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé


Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !   Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique ! Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Le naturisme, excellent pour la santé mentale et physique !

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Naturistes du Québec :: Forums généralistes :: Santé, hygiène et alimentation-