Naturistes du Québec
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


POUR UN NATURISME FIER ET ACTIF EN NATURE

 
AccueilPublicationsS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» Etes-vous satisfait de votre image physique?
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar pourquoipas777 Aujourd'hui à 4:11

» Présentation
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar FRANCISCUS Hier à 6:42

» Destinations soleil ☼ Qui va où ? 2024-2025
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar Yves T Jeu 7 Nov 2024 - 16:36

» Le Movember pour la santé masculine
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar Benvqc Mar 5 Nov 2024 - 8:11

» Sylvain présentation
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar Patrick Lun 4 Nov 2024 - 11:46

» 15 mots au minimum avant de pouvoir publier
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar FRANCISCUS Mer 30 Oct 2024 - 20:59

» Le mot dit
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar FRANCISCUS Mar 29 Oct 2024 - 23:00

» L’éco-anxiété en forte augmentation ces dernières années
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar FRANCISCUS Lun 28 Oct 2024 - 21:37

» Présentation : Chadnod
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar FRANCISCUS Lun 28 Oct 2024 - 17:53

» Ce merveilleux automne
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimepar FRANCISCUS Mar 22 Oct 2024 - 6:19

Le naturisme c’est tout naturel
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Cctumb51
Définition du naturisme
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Dzofin11
Sondage
Comment vous trouvez-vous physiquement?
 - Super pétard
 - Très bien
 - Pas si mal
 - A améliorer
 - Je me dégoûte
Voir les résultats
Le sud dans les bagages
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Sudtum41
pensée positive du jour
La vie est un défi à relever,
un bonheur à mériter,
une aventure à tenter.
- Mère Teresa
MOVEMBER- une Moustache pour la santé Masculine
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Movetu10
A votre agenda
Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Spaist21

CHALEUR & DOUCEURS
Le Deal du moment :
Pokémon Évolutions Prismatiques : ...
Voir le deal

Partagez | 
 

 Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2
AuteurMessage
Mark888Mark888
Pie bavarde

Lieu : Montreal

Inscription : 12/04/2022

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeMar 30 Aoû 2022 - 9:36

On ne le dira jamais assez à quel point le contact avec la nature, tout comme avec soi, a des bienfaits énormes, particulièrement dans le bois. Bienfaits sur la santé, tant au niveau physique que moral. L'eau et le soleil ne sont pas à négliger non plus. Plusieurs souffrent de stress et se retrouver dans le bois, en contact direct avec la nature, est un pur plaisir.
Revenir en haut Aller en bas
ThomasPM12ThomasPM12
Bavardeur avéré

Lieu : Québec

Inscription : 22/08/2022

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeMar 30 Aoû 2022 - 20:10

Je ne sais pas pour quelle raison, ni si d’autres ressentent une impression similaire, mais j’ajouterais aussi le réel plaisir du contact direct des pieds avec le sol… surtout lorsqu’il s’agit, en forêt, d’une terre un peu humide, d’aiguilles de sapin… quelque chose de très rafraîchissant dans tout ça, de sentir la terre sous nos pieds!
Sinon, une question plus générale et ouverte à tous, qu’est-ce que vous appréciez le plus comme bienfait lors de sorties en forêt?
Revenir en haut Aller en bas
FRANCISCUSFRANCISCUS
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeMar 30 Aoû 2022 - 20:26

Étant très olfactif, je réponds sans hésiter; les odeurs. les merveilleuses odeurs de la forêt. Elles changent selon les mois, la température ambiante, le soleil.
Respirer des odeurs plaisantes me donne la joie... parfois de la nostalgie aussi.
Ma préférée c'est l'odeur des aiguilles de pins au sol, chauffées par le soleil. Enivrant.
Revenir en haut Aller en bas
OpiumOpium
Aspirant bavardeur

Lieu : Québec

Inscription : 17/07/2022

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeMar 30 Aoû 2022 - 20:35

ThomasPM12 a écrit:
Je ne sais pas pour quelle raison, ni si d’autres ressentent une impression similaire, mais j’ajouterais aussi le réel plaisir du contact direct des pieds avec le sol… surtout lorsqu’il s’agit, en forêt, d’une terre un peu humide, d’aiguilles de sapin… quelque chose de très rafraîchissant dans tout ça, de sentir la terre sous nos pieds!
Sinon, une question plus générale et ouverte à tous, qu’est-ce que vous appréciez le plus comme bienfait lors de sorties en forêt?

Bien d'accord avec toi. Je marche autant que possible pieds nus. On décèle ainsi les moindres changement de température et de texture. On se prive de beaucoup d'informations en marchant avec des chaussures.

Et pour répondre à ta question, la solitude, le calme, les odeurs, le bruit des feuilles et les animaux que nous pouvons rencontrer. Marcher dans un champ ou une plage avec une vue dégagée est aussi très agréable. Un grand sentiment de liberté et d'espace.

Jusqu'à maintenant mes deux endroits préférés pour la marche sont Cap-Aux-Oies et le Vieille Ferme.
Revenir en haut Aller en bas
noahs47noahs47
Grand bavard

Lieu : Portneuf

Inscription : 23/09/2010

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeMar 30 Aoû 2022 - 22:22

Pour moi aussi marcher pieds nu dans les sentiers.  a oka lors de mes sorties de camping..sont vraiment un anti stress qui me procure un bien etre fou!!
Revenir en haut Aller en bas
Alexandre BoudreaultAlexandre Boudreault
Jacasseur prolixe

Lieu : Québec

Inscription : 22/08/2015

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeJeu 1 Sep 2022 - 8:44

Pour moi, les odeurs, les couleurs, la beauté du paysage et la tranquillité de la forêt qui fait changement avec la ville.  Bien hâte d'y retourner...
Revenir en haut Aller en bas
FRANCISCUSFRANCISCUS
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeMar 27 Sep 2022 - 10:08

C'était à l'émission La semaine Verte dimanche dernier.
J'étais content qu'une émission sérieuse et crédible comme celle là parle des fameux bains de forêt et leurs bienfaits sur la santé, tant mentale que physique.
Et comme je dis souvent; si c'est efficace habillé, imaginez le pouvoir décuplé par une immersion naturiste où l'on fait vraiment corps avec la nature.

Revenir en haut Aller en bas
FRANCISCUSFRANCISCUS
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeMar 27 Sep 2022 - 10:23

Il y également le reportage suivant, toujours québecois, sur le même sujet expliqué par une experte accompagnatrice des bains de forêt. Format téléphone.

Revenir en haut Aller en bas
Paul MichelPaul Michel
Discoureur loquace

Lieu : Québec

Inscription : 24/06/2022

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeMar 27 Sep 2022 - 10:37

Excellent reportage ! À voir... 
Pour ceux qui connaissent le site de la J-C ce reportage me fait dire que le site de la J-C correspond exactement à un bain de forêt. Bien sur la J-C est un site naturiste avec la superbe rivière, mais il est aussi entouré de grands arbres. Pour ceux qui y passent du temps, cela est un "bain de forêt" que l'on fait nu, sans artifices.  Tout commence par le sentier qui nous coupe de la vie urbaine, puis nous arrivons sur le site entouré d'arbre. Quoi de  mieux ?
Cet été j'y suis allé une ou deux fois par semaine et après quelques semaines, je me sentais plus calme. Je ne savais pas très bien d'où venais cette "zénitude", mais avec ce reportage j'ai compris ce qui s'était passé. Ajouter à cela un contact plus étroit avec la nature en pratiquant le naturisme tous les éléments sont réunis pour que je me sente  bien. 
L'hiver s'en vient, alors je reprendrai mes marches quotidiennes dans la forêt comme je le fais depuis quelques années, mais  ma petite nature frileuse fera que je m'abstiendrai de me dévêtir !
Revenir en haut Aller en bas
PatrickPatrick
Vieux radoteur

Lieu : Belgique, Marcinelle (Charleroi)

Inscription : 30/04/2012

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeVen 11 Oct 2024 - 15:34

Un nouvel article qui explique très bien tous les bienfaits de la nature sur le corps et le mental.

"Revenir relaxé d’une promenade en forêt à l’automne. S’endormir avec le son de la pluie sur du feuillage. S’apaiser au contact visuel de la couleur verte. Inhaler des essences aromatiques pour se soigner. Ces vertus de la nature ne sont pas qu’empiriques. La science le prouve : les interactions sont physiologiques et mentales. Il serait bon d’offrir une routine 'nature' à nos cinq sens chaque jour. Tendances Première fait le point des avancées de la recherche avec Kathy Willis, professeure de biodiversité à l’Université d’Oxford."

https://www.rtbf.be/article/cancer-inflammations-concentration-ces-recherches-qui-prouvent-les-bienfaits-de-la-nature-sur-notre-corps-11445088?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR197H4CxXuyalPHoL19qYnGufP9A3lTJDbzMS_3MRlf-1XLb7D_bEs4d48_aem_ADu1mnNj8FpXB6ZlsjOptQ

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
pourquoipas777pourquoipas777
Grand bavard

Lieu : gatineau

Inscription : 24/07/2023

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitimeSam 12 Oct 2024 - 7:39

pour ça c'est tellement vrai et bénéfique j'aime l'odeur des feuilles humides et marcher dans cet espace dénudé, une bénédiction pour le mental
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé


Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Vide
MessageSujet: Re: Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental    Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental  - Page 2 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 

Bains de forêt, bénéfiques pour le corps et le mental

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 

 Sujets similaires

-
» Bains de forêt et sylvothérapie : les bienfaits des arbres
» Un corps nu répand moins de bactéries qu'un corps habillé
» Bains de mousse nu?
» Vidéo pour démystifier les bains naturistes
» La flore comestible du Québec
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Naturistes du Québec :: Forums généralistes :: Sports et plein air-