pour allez dans ce sens je vous dirais qu'au moment ou je met les pieds dans une foret je sens tout mon stress et mon anxiété comme descendre sous terre et je me sens enveloppé par la nature environnante...je ressens un bien-être immédiat...oui la nature me parle et m'enveloppe de sa sérénité

j’aimerais bien l’essayer Je n’ai rien vécu de surnaturel, cependant je sais qu’il existe des retraites pour hommes où l’on y fait du yoga, de la méditation et plein d’autres activités; j’aimerais bien l’essayer
Je compte vraiment l’essayer cet été

@Coldplay35  Je te suggère d'essayer ces retraites de yoga/méditation pour hommes.  J'en ai fait 3 et j'ai bien aimé. Tu y crées des liens et de bonnes amitiés peuvent y naître.  Il n'y a rien de surnaturel mais un bon sentiment de bien-être du corps et de l'esprit.