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 Le naturisme diminue l'anxiété

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Le naturisme diminue mon anxiété
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- Rarement anxieux
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AuteurMessage
ÔSOLEILÔSOLEIL
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Messages : 11302
Inscription : 08/09/2009

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MessageSujet: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeVen 15 Déc 2017 - 10:27

L’anxiété est une réaction émotive provoquée par l’appréhension d’événements pénibles et remplit une fonction très importante : reconnaître le danger et y réagir. Elle est universelle et adaptative : tout le monde est anxieux à un moment ou à un autre.

Le naturisme diminue l'anxiété Rainbo10

A plus forte raison quand on fait corps avec la nature, ce que les recherches démontrent :

> Les activités dans la nature sont bénéfiques pour la santé mentale
> L'écothérapie utilisée contre la dépression, le stress et l'anxiété
> La nature repose l'esprit
> Les scènes de la nature influencent positivement l'activité du cerveau
> Le contact avec la nature favorisent les valeurs relationnelles et sociales
> Hyperactivité: les espaces verts aident à réduire les symptômes


Dernière édition par ÔSOLEIL le Dim 17 Déc 2017 - 8:11, édité 1 fois
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exporta22exporta22
Commère jacassante

Lieu : drummondville

Messages : 385
Inscription : 09/07/2017

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeVen 15 Déc 2017 - 12:42

À chaque fois que j'ai fait du naturisme je me suis tellement senti ressourcé c'st incroyable.  Je suis un TDAH non médicamenté et la nature est mon salut
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doriangraimdoriangraim
Jacasseur prolixe

Lieu : Montréal

Messages : 1300
Inscription : 08/03/2012

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeVen 15 Déc 2017 - 12:53

Personnellement, je ne suis pas quelqu'un de très anxieux (du moins consciemment). Mon niveau d'anxiété ne diminue pas (ou n'augmente pas) que ce soit en étant nu en pleine nature ou bien dans la maison avec un bon livre.
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Eric6420Eric6420
Placoteur expert

Lieu : Bécancour

Messages : 935
Inscription : 30/04/2006

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeVen 15 Déc 2017 - 14:32

Je ne suis pas non plus quelqu'un de très anxieux. Par contre, il me semble que la naturisme est en effet un bon pour la santé mentale.
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PatnatPatnat
Carrément intarissable

Lieu : Belgique, Marcinelle (Charleroi)

Messages : 3683
Inscription : 30/04/2012

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeVen 15 Déc 2017 - 14:43

Eh bien, moi... depuis toujours, je suis assez anxieux de nature. Et je peux dire qu'un bel après-midi passé nu, au soleil et au bord de l'eau, aide considérablement à se détendre. Bien sûr, cela ne suffit pas toujours à évacuer tout le stress accumulé, mais le naturisme peur être une sorte de thérapie complémentaire...
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OrangoutangOrangoutang
Discoureur verbeux

Lieu : Rimouski

Messages : 186
Inscription : 26/10/2015

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeVen 15 Déc 2017 - 15:21

Pour ma part je parlerais plus de nervosité, j'ai un tempérament nerveux et un vrai contact avec la nature m'aide a rester zen.
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bran de sciebran de scie
Jacasseur prolixe

Lieu : lavaltrie

Messages : 1108
Inscription : 19/03/2017

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeVen 15 Déc 2017 - 17:39

oh que oui ca diminue considerablement l'anxiété...dans mon cas pour sur !
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Alexandre BoudreaultAlexandre Boudreault
Phraseur impénitent

Lieu : Quebec

Messages : 434
Inscription : 22/08/2015

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeSam 16 Déc 2017 - 9:45

Je n'avais remarqué de différence sur mon anxiété lorsque je fais du naturisme, alors je vais remarquer cela la prochaine fois, cela risque d'aller dans plusieurs mois, mais merci pour l'information.
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SylarnSylarn
Bavardeur avéré

Lieu : Montréal

Messages : 51
Inscription : 27/11/2016

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeSam 16 Déc 2017 - 10:45

Le naturisme fait sensiblement diminuer mon anxiété.. puisque lorsque j'en fais.. je suis en congé! :)
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berthiberthi
Commère jacassante

Lieu : Québec

Messages : 344
Inscription : 19/06/2015

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeSam 16 Déc 2017 - 22:05

Malheureusement, je ne suis pas ne nature anxieuse.


Mais le naturiste me permet de retrouver une sérénité!
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marieAntoinettemarieAntoinette
Bavardeur avéré

Lieu : Joliette

Messages : 64
Inscription : 23/04/2015

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeLun 18 Déc 2017 - 16:33

Je pense que pour une femme il est préférable de sortir avec des amis-amies parce que c'est sécurisant.  Je ne suis pas du type anxieuse mais je le deviendrai simplement à l'idée d'y aller seule.
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Armanchez9Armanchez9
Discoureur verbeux

Lieu : Saguenay

Messages : 180
Inscription : 29/05/2015

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeMer 20 Déc 2017 - 9:38

je suis pas du genre anxieux mais le contact tout nu avec la nature c'est quelque chose d'apaisant pour tout le monde
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pielarpielar
Langue bien pendue

Lieu : Quebec,QC

Messages : 252
Inscription : 11/02/2013

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeJeu 21 Déc 2017 - 8:53

je suis d'une nature vraiment zen et pas anxieux, mais je dois avouer que mes moment les plus calmes sont sont passés en nature au naturel
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Michel SamuelMichel Samuel
Moulin à paroles

Lieu : Boisbriand

Messages : 595
Inscription : 18/08/2005

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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitimeVen 22 Déc 2017 - 22:49

Je suis du type très stresser et anxieux.

Oui je suis assez souvent nu seul chez moi et je participe a quelques piscines de la FQN et l'été passé j'ai passé 2 fin de semaine en centre (je vais voir un ami en centre une journée en centre)

L'ors de ces journée (fin de semaine) en centre me permet de débrancher un peut mais pas assez pour dire que cela a diminuer mon anxiété. Et au sujet de mon naturiste à la maison ce là me procure que du bien être rien d'autre.
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MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Le naturisme diminue l'anxiété Icon_minitime

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