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     Le naturisme diminue l'anxiété

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    Le naturisme diminue mon anxiété
     - Beaucoup
     - Sensiblement
     - A peine
     - Elle augmente
     - Rarement anxieux
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    AuteurMessage
    avatarÔSOLEIL
    Vieux radoteur

    Lieu : Portneuf

    Messages : 9152
    Inscription : 08/09/2009

    MessageSujet: Le naturisme diminue l'anxiété   Ven 15 Déc 2017 - 10:27

    L’anxiété est une réaction émotive provoquée par l’appréhension d’événements pénibles et remplit une fonction très importante : reconnaître le danger et y réagir. Elle est universelle et adaptative : tout le monde est anxieux à un moment ou à un autre.

    [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

    A plus forte raison quand on fait corps avec la nature, ce que les recherches démontrent :

    > Les activités dans la nature sont bénéfiques pour la santé mentale
    > L'écothérapie utilisée contre la dépression, le stress et l'anxiété
    > La nature repose l'esprit
    > Les scènes de la nature influencent positivement l'activité du cerveau
    > Le contact avec la nature favorisent les valeurs relationnelles et sociales
    > Hyperactivité: les espaces verts aident à réduire les symptômes


    Dernière édition par ÔSOLEIL le Dim 17 Déc 2017 - 8:11, édité 1 fois
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    avatarexporta22
    Discoureur prolixe

    Lieu : drummondville

    Messages : 210
    Inscription : 09/07/2017

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Ven 15 Déc 2017 - 12:42

    À chaque fois que j'ai fait du naturisme je me suis tellement senti ressourcé c'st incroyable.  Je suis un TDAH non médicamenté et la nature est mon salut
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    avatardoriangraim
    Jacasseur prolixe

    Lieu : Montréal

    Messages : 1201
    Inscription : 08/03/2012

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Ven 15 Déc 2017 - 12:53

    Personnellement, je ne suis pas quelqu'un de très anxieux (du moins consciemment). Mon niveau d'anxiété ne diminue pas (ou n'augmente pas) que ce soit en étant nu en pleine nature ou bien dans la maison avec un bon livre.
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    avatarEric6420
    Placoteur expert

    Lieu : Bécancour

    Messages : 922
    Inscription : 30/04/2006

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Ven 15 Déc 2017 - 14:32

    Je ne suis pas non plus quelqu'un de très anxieux. Par contre, il me semble que la naturisme est en effet un bon pour la santé mentale.
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    avatarPatnat
    Carrément intarissable

    Lieu : Belgique, Marcinelle (Charleroi)

    Messages : 3087
    Inscription : 30/04/2012

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Ven 15 Déc 2017 - 14:43

    Eh bien, moi... depuis toujours, je suis assez anxieux de nature. Et je peux dire qu'un bel après-midi passé nu, au soleil et au bord de l'eau, aide considérablement à se détendre. Bien sûr, cela ne suffit pas toujours à évacuer tout le stress accumulé, mais le naturisme peur être une sorte de thérapie complémentaire...
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    avatarOrangoutang
    Grand bavard

    Lieu : Rimouski

    Messages : 85
    Inscription : 26/10/2015

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Ven 15 Déc 2017 - 15:21

    Pour ma part je parlerais plus de nervosité, j'ai un tempérament nerveux et un vrai contact avec la nature m'aide a rester zen.
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    avatarbran de scie
    Moulin à paroles

    Lieu : lavaltrie

    Messages : 721
    Inscription : 19/03/2017

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Ven 15 Déc 2017 - 17:39

    oh que oui ca diminue considerablement l'anxiété...dans mon cas pour sur !
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    avatarAlexandre Boudreault
    Discoureur verbeux

    Lieu : Quebec

    Messages : 176
    Inscription : 22/08/2015

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Sam 16 Déc 2017 - 9:45

    Je n'avais remarqué de différence sur mon anxiété lorsque je fais du naturisme, alors je vais remarquer cela la prochaine fois, cela risque d'aller dans plusieurs mois, mais merci pour l'information.
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    avatarSylarn
    Bavardeur avéré

    Lieu : Montréal

    Messages : 51
    Inscription : 27/11/2016

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Sam 16 Déc 2017 - 10:45

    Le naturisme fait sensiblement diminuer mon anxiété.. puisque lorsque j'en fais.. je suis en congé! :)
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    avatarberthi
    Beau parleur

    Lieu : Québec

    Messages : 248
    Inscription : 19/06/2015

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Sam 16 Déc 2017 - 22:05

    Malheureusement, je ne suis pas ne nature anxieuse.


    Mais le naturiste me permet de retrouver une sérénité!
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    avatarmarieAntoinette
    Bavardeur avéré

    Lieu : Joliette

    Messages : 50
    Inscription : 23/04/2015

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Lun 18 Déc 2017 - 16:33

    Je pense que pour une femme il est préférable de sortir avec des amis-amies parce que c'est sécurisant.  Je ne suis pas du type anxieuse mais je le deviendrai simplement à l'idée d'y aller seule.
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    avatarArmanchez9
    Discoureur loquace

    Lieu : Saguenay

    Messages : 143
    Inscription : 29/05/2015

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Mer 20 Déc 2017 - 9:38

    je suis pas du genre anxieux mais le contact tout nu avec la nature c'est quelque chose d'apaisant pour tout le monde
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    avatarpielar
    Discoureur verbeux

    Lieu : Quebec,QC

    Messages : 197
    Inscription : 11/02/2013

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Jeu 21 Déc 2017 - 8:53

    je suis d'une nature vraiment zen et pas anxieux, mais je dois avouer que mes moment les plus calmes sont sont passés en nature au naturel
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    avatarMichel Samuel
    Moulin à paroles

    Lieu : Boisbriand

    Messages : 588
    Inscription : 18/08/2005

    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   Ven 22 Déc 2017 - 22:49

    Je suis du type très stresser et anxieux.

    Oui je suis assez souvent nu seul chez moi et je participe a quelques piscines de la FQN et l'été passé j'ai passé 2 fin de semaine en centre (je vais voir un ami en centre une journée en centre)

    L'ors de ces journée (fin de semaine) en centre me permet de débrancher un peut mais pas assez pour dire que cela a diminuer mon anxiété. Et au sujet de mon naturiste à la maison ce là me procure que du bien être rien d'autre.
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    MessageSujet: Re: Le naturisme diminue l'anxiété   

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    Le naturisme diminue l'anxiété

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