Salut ! Je peux te comprendre car je suis passé par là et j'ai même décidé de me mettre à la course. Je ne suis pas si pire mais j'ai aussi du mal à m'accepter dans un miroir. On ne devrait pas se sentir obligé d'être parfait !

Je me suis donné 8/10, en nette progression depuis quelques années. Ce n'est pas que j'ai perdu du poids ou gagné quelques muscles, c'est dans ma tête que je commence à m'accepter et m'apprécier comme je suis. Chaque expérience de naturisme où tout se passe bien agit comme un renforcement positif. Je t'en souhaite autant [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].

J'ai répondu 8/10. Je trouve que pour mon âge je suis pas pire pantoute.

Je me suis donne 5/10, sans vouloir se vanter.. 

j'ai vu qu'il y a beaucoup de personnes qui on dit qu'ils se donnais 5/10 ou moins. Ceux qui commente le sujet, la grande majorité on une très bonne estime de sois. Chose qui est très bien. Pas obligé d'avoir une corps de mannequin pour s'accepter. Puis comme Mecs à dit, à chaque sortie naturiste qu'il fait sont estime s'améliore. C'est une des raisons pour laquelle que j'aime bien le naturiste, pour apprendre à accepte mon corps peux importe de ce qu'il a l'air.

Je me suis mis un beau 9. J'ai quelques imperfections, mais j'ai appris à vivre avec.