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 Les bienfaits de la randonnée sur notre santé

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PatnatPatnat
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Les bienfaits de la randonnée sur notre santé  Vide
MessageSujet: Les bienfaits de la randonnée sur notre santé    Les bienfaits de la randonnée sur notre santé  Icon_minitimeLun 10 Fév 2020 - 12:45

"Aujourd’hui nous allons aborder les bienfaits de la randonnée sur notre santé, Il est bien connu que la marche en plein air a un impact positif direct sur la santé et le bien-être. Mais quels en sont les effets visibles sur notre corps ? Pourquoi la randonnée est-elle si bénéfique pour notre organisme ? Hillwalk Tours s’est penché sur la question."

Et tout nu, c'est encore mieux  Yes!

https://www.hillwalktours.fr/blog-randonnee/les-bienfaits-de-la-randonnee-sur-la-sante/
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PatnatPatnat
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Les bienfaits de la randonnée sur notre santé  Vide
MessageSujet: Re: Les bienfaits de la randonnée sur notre santé    Les bienfaits de la randonnée sur notre santé  Icon_minitimeLun 10 Fév 2020 - 12:52

De plus, la randonnée est également excellente pour notre état d'esprit  Narquois

https://www.sain-et-naturel.com/medecins-expliquent-a-point-randonnee-transformer-cerveau.html?fbclid=IwAR2uOrdiFH2QqoudGzmss0yNfxoga_utlvPLTc5Ybv1p6RZwPu7dsFcr7hI
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