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 Le naturisme est excellent pour votre santé !

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AuteurMessage
avatarAMIEL
Placoteur expert

Lieu : Laval

Inscription : 05/12/2010

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MessageSujet: Le naturisme et la santé   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeSam 23 Avr 2011 - 18:28

Étant naturistes vous devez toutes et tous avoir des idées pour conserver un esprit sain dans un corps sain.

Que faites vous pour y parvenir, quels sont vos trucs et astuces ?
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AnonymousInvité
Invité

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeDim 24 Avr 2011 - 10:23

Pour ma par je medite beaucoup ce qui m aide a garder un esprit net et pur et je suis asser sportif je bouge beaucoup au travail ou en loisir et jessais de bien m alimenter je dit bien jessais hi hi
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RemyRemy
Moulin à paroles

Lieu : Longueuil

Inscription : 22/01/2011

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeDim 24 Avr 2011 - 15:00

Moi je dirais, bien manger, faire du sport et bien me reposer m'aide à rester sain.

Dr OZ dit que faire une à trois minutes de silence en faisant une technique de relaxation en respirant profondement aiderait à se garder en santé. C'est une chose que je ferais bientôt pour voir si ça fonctionne.

Remy
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AnonymousInvité
Invité

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeMar 26 Avr 2011 - 18:18

La santé, 3 trucs simples peuvent l'amener : L'activité physique, l'alimentation saine et le bon équilibre psychologique entre l'accomplissement et des moments de détente bien mérités.
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LibraVerdeLibraVerde
Discoureur volubile

Lieu : montréal

Inscription : 12/08/2015

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeDim 16 Juil 2017 - 12:05

Vivre nu c'est bon partout ,dormir nu aussi
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avatarFrankyboy
Aspirant bavardeur

Lieu : Chambly,Qc

Inscription : 13/03/2013

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeDim 16 Juil 2017 - 16:14

Tout à fait vrai! Être nu au soleil et dormir nu également
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ÔSOLEILÔSOLEIL
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeLun 17 Juil 2017 - 6:35

En fait cette étude britannique dont il est question ici a déja fait l'objet d'un sujet en janvier dernier ici sur NdQ, mais avec plus de détails.

http://www.naturistesduquebec.com/t4960-le-nudisme-secret-du-bien-etre

* Un merci particulier à DorianGraim, un chercheur très efficace sans qui ma foi, je n'aurai pas réussi à retrouver ce sujet.
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SergeSerge
Commère jacassante

Lieu : Québec

Inscription : 08/06/2009

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeMar 18 Juil 2017 - 9:26

je me dis qu'on ne le dira jamais assez que la nudité c'est agréable et c'est bon pour la santé/moral.
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ÔSOLEILÔSOLEIL
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

Le naturisme est excellent pour votre santé ! Vide
MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeMar 18 Juil 2017 - 9:46

ce n'est nullement un reproche @serge   Very Happy  , au contraire, tu as toujours été un bon membre actif et positif pour le forum.
C'était seulement pour mentionner qu'il y a peu d'actualités naturistes d'intérêt qui nous passent sous le nez sur NDQ, que ce soit envoyé par les membres eux-mêmes ou par l'équipe administrative.
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PatrickPatrick
Vieux radoteur

Lieu : Belgique, Marcinelle (Charleroi)

Inscription : 30/04/2012

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MessageSujet: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeMer 18 Déc 2019 - 10:22

Et si le naturisme était bon pour la santé ?
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"C’est ce que nous allons démontrer. Il a été prouvé que la nudité procure des sensations bénéfiques tant au niveau psychologique que des bienfaits purement physiologiques."

https://blog.france4naturisme.com/et-si-le-naturisme-etait-bon-pour-la-sante/
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ÔSOLEILÔSOLEIL
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Inscription : 08/09/2009

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeMer 18 Déc 2019 - 18:56

C'est quelque chose que j'ai constaté depuis longtemps; le naturisme est bon pour la santé. Santé mentale, émotionnelle et physique.
Il y existe de nombreuses preuves scientifiques des bienfaits sur la santé par le temps passé dans la nature. Ces immersions prolongées dans la forêt sont même devenues une thérapie intégrée aux soins de santé préventifs et de la guérison dans la médecine japonaise.

Lorsque l'humain passe du temps dans un milieu naturel, surtout dans une forêt à couvert fermé, il ressent et emmagasine des bienfaits revigorants pour l’esprit et le corps.
Ce n’est pas un concept nouveau. Traditionnellement, les naturistes recherchaient des bienfaits  réparateurs de la forêt dans le cadre de leurs loisirs.

Toutefois, avec la croissance de la civilisation industrielle et moderne, nous avons délaissé la fréquentation des lieux préservés pour l’agitation de la ville et la vie virtuelle.. Nous avons perdu le contact direct avec la nature.

► Le fait de passer du temps nu dans une nature forestière diminue le niveau de stress et permet de réfléchir plus clairement et de manière plus créative, de se recentrer.
C'est ce que l'on nomme la sylvothérapie (formé sur le latin silva « forêt ») une méthode efficace pour diminuer l'anxiété liée à la vie quotidienne comme le démontrent les études menées au Japon depuis des décennies.
Cela peut également aider à être de meilleure humeur, accroître le niveau de concentration et fournir plus d’énergie.

► Le partage de la nudité en commun favorise l'estime de soi, on constate qu'ici les corps sont normaux et non retouchés; que la diversité est omniprésente tant parmi les arbres qui nous entourent que parmi les humains naturistes.
L'homme est un animal social, et le naturisme est une activité où la socialisation est plus facile et rapide que dans d'autres milieux puisque personne n'a rien à cacher.

La socialisation fait partie intégrante d’un style de vie sain. Les recherches montrent que la socialisation permet d'évoluer de façon harmonieuse et vivre plus longtemps.
Un rapport de Statistique Canada révèle que plus une personne participe à des activités sociales, plus les probabilités qu’elle perçoive sa condition comme bonne sont élevées, et moins elle a de chance de se sentir insatisfaite de sa vie ou isolée des autres.

► De plus, la socialisation pourrait être associée à une réduction d'anxiété (à moyen et long terme) et à un renforcement du système immunitaire,
Socialiser fréquemment est important pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
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Alexandre BoudreaultAlexandre Boudreault
Placoteur expert

Lieu : Québec

Inscription : 22/08/2015

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeMer 18 Déc 2019 - 19:47

Bien d'accord avec toi OSoleil, le naturisme apporte de nombreux bienfaits sur la santé physique, mais aussi sur la santé mentale.  Tu as nommé l'estime de soi et la socialisation qui réduit l'isolement social.  Il y a aussi le renforcement du système immunitaire et le fait d'emmagasiner de la vitamine C avec le soleil.  Enfin, moi aussi je trouve que le naturisme est bon pour la santé.
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OrangoutangOrangoutang
Discoureur prolixe

Lieu : Rimouski

Inscription : 26/10/2015

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeJeu 19 Déc 2019 - 10:10

Le naturisme c'est l'activité la plus zen que je connaisse, le niveau d'anxiété baisse beaucoup quand on se branche sur la nature. Ça joue aussi sur le moral on reste plus optimiste.
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noahs47noahs47
Grand bavard

Lieu : Portneuf

Inscription : 23/09/2010

Le naturisme est excellent pour votre santé ! Vide
MessageSujet: Bienfaits du naturisme pour diminuer l'anxiété    Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeMer 15 Jan 2020 - 18:59



bonsoir a tous (tes)pensez vous que le fait de pratiquer le naturisme peut etre bon pour les problèmes anxieux
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pyadokingpyadoking
Discoureur loquace

Lieu : Gatineau

Inscription : 12/07/2019

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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitimeMer 15 Jan 2020 - 20:13

Aucunement spécialiste dans le domaine, mais je me dis, si la personne est anxieuse au niveau de son image....et qu'elle réussit à vivre paisiblement le naturisme....probablement que ça peut l'aider à en diminuer les impacts.
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MessageSujet: Re: Le naturisme est excellent pour votre santé !   Le naturisme est excellent pour votre santé ! Icon_minitime

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