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     Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?

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    Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?
     - Oui par un régime
     - Oui par le sport
     - Oui régime et sport
     - Non
     - Je suis déja mince
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    AuteurMessage
    avatarÔSOLEIL
    Vieux radoteur

    Lieu : Portneuf

    Messages : 10049
    Inscription : 08/09/2009

    MessageSujet: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 10:39

    On le sait, l'hiver porte à l'embonpoint, on mange plus, on est moins actifs avec le résultat qu'au printemps on peut se retrouver avec des kilos superflus.
    Les gardez-vous, les perdez vous?
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    avatarThesophie91
    Discoureur volubile

    Lieu : Montreal

    Messages : 169
    Inscription : 03/03/2017

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 10:48

    J'ai de bonnes résolutions mais de faible espoirs :-)
    J'aimerais en perdre oui surtout à certains endroits.
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    avatarFrancois64
    Discoureur loquace

    Lieu : Sherbrooke

    Messages : 136
    Inscription : 29/03/2017

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 11:03

    Je reprend la course à l'extérieur en fin de semaine (Vive le retour de la chaleur) et ferai plus attention à mon alimentation. Je veux perdre les 10 livres pris cette hiver.
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    avatarÔSOLEIL
    Vieux radoteur

    Lieu : Portneuf

    Messages : 10049
    Inscription : 08/09/2009

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 11:14

    Moi j'en ai pris 20 !! affraid
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    avatarFrancois64
    Discoureur loquace

    Lieu : Sherbrooke

    Messages : 136
    Inscription : 29/03/2017

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 11:20

    Au moins les livres prises récemment sont toujours plus facile à perdre que celles qu'on transporte depuis plusieurs années.
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    avatarInvité
    Invité

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 12:20

    Pas perdre de poids, mais me muscler un peu... Ce qui rejoint le sujet "sport et naturisme" ;-)
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    avatarbeBare
    Langue bien pendue

    Lieu : Nouveau Brunswick

    Messages : 265
    Inscription : 01/10/2016

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 12:31

    Je n'ai pas de poids a perdre (des annees au meme poids) et je surveille toujours ce que je mange et combien sans pour autant en etre paranoid. Je bouge assez l'ete comme l'hiver alors ce n'est pas un problem dans mon cas.
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    avatarFrancois64
    Discoureur loquace

    Lieu : Sherbrooke

    Messages : 136
    Inscription : 29/03/2017

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 12:34

    beBare: t'es un chanceux, car moi je regarde une pâtisserie et j'engraisse.
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    avatarhotrodman
    Discoureur prolixe

    Lieu : rive sud montreal

    Messages : 201
    Inscription : 09/07/2015

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 12:55

    J'aimerais bien par le régime et le sport. Reste juste à trouve le temps et la motivation.
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    avatarbeBare
    Langue bien pendue

    Lieu : Nouveau Brunswick

    Messages : 265
    Inscription : 01/10/2016

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 12:58

    Je comprend, c'est le probleme de plusieurs. Je mange peut a la fois mais plus souvent, supposement ca aide a perdre du poids. J'essais aussi de m'eloigner de nourriture gras et/ou pateux. Je ne suis pas sur une diete et j'aime me gater ici et la mais sans abus comme tel et sans effort. J'aime le travaille physique ce qui remplace aussi les abonnements au gym.

    Je trouve ca ironique quand il y a de l'ouvrage physique a faire, personne n'est disponible parce que c'est trop demandant mais ils sont abonnes a un gym.

    Dans le passé, il n'y avait pas d'abonement a un gym mais la plupart etait mobile et travaillait physiquement . La technologie d'aujourd'hui fait qu'on ne bouge plus  I don't want that .
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    avatarFrancois64
    Discoureur loquace

    Lieu : Sherbrooke

    Messages : 136
    Inscription : 29/03/2017

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 13:05

    La nouvelle génération est malheureusement très sédentaire.
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    avatarbran de scie
    Placoteur expert

    Lieu : lavaltrie

    Messages : 984
    Inscription : 19/03/2017

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 17:08

    ouep j'ai quelques livres a perdre pour cet été...j'ai pris les dispositions nécessaire pour y arriver...je sais ce que je dois faire et, à date, ça va bien j'ai la motivation et suis confiant d'y arriver !
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    avatarFrancois64
    Discoureur loquace

    Lieu : Sherbrooke

    Messages : 136
    Inscription : 29/03/2017

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 17:12

    Bravo bran de scie. Quand la motivation est la on peut déplacer des montagnes. Lache pas.
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    avatarAquanu
    Papoteur vétéran

    Lieu : Québec

    Messages : 1811
    Inscription : 29/05/2015

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 18:36

    J'voudrais bien mais faudrait que je me trouve un entraîneur sérieux qui pourrait me consacrer beaucoup de temps.
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    avatarPollux
    Discoureur volubile

    Lieu : Trois-Rivières

    Messages : 151
    Inscription : 21/07/2010

    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   Mer 5 Avr 2017 - 18:51

    J'ai l'intention de perdre du poids avec le sport et une amélioration de mon régime. Je me suis inscrit à un centre d'entrainement et j'ai un programme fait par une kinésiologue. J'ai décidé de retirer le plus de gras/friture de mon régime pour favoriser ma remise en forme. :) 

    Ma motivation n'est pas nécessairement de perdre du poids mais d'améliorer mon cardio et mon état en général. Ces dernières années j'ai beaucoup négligé ma forme physique et mon hygiène de vie. Ma remise en forme fait parti des résolutions que j'ai prises en début d'année.
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    MessageSujet: Re: Comptez-vous perdre du poids pour la saison 2017 ?   

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