Spa au sens de bain à remous.
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Tous les matins à mon gym.j'ai la chance de pouvoir prendre un spa, un sauna vapeur ,un sauna sec  et de terminer le tout dans le bain glacé (j'y reste pas longtemps) et en plus je fais tout cela entièrement nu.
J'adore mon nouveau centre sportif.

En effet, il est drolement bien équipé, des saunas vapeur c'est plutôt rare pour un gym.
C'est l'installation que je préfère, je pourrai passer mes hivers au complet dans un sauna vapeur avec des effluves d'eucalyptus et de romarin.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] tu vas sortir de là tout ratatiné


Je vais 2 à 3 fois par hiver dans une station thermale surtout pour les grands bassins chauffés et le sauna vapeur, trop génial.

Rien hiver comme été. Car je n'ai pas accès a ces installations.

Je prend quel que fois (une à 2fois par année) un spa chez un amis mais ça fait déjas1 1/2 ans que je ne l'ai pas vue.

Et aller dans un centre de santé pour prendre un spa et sauna, je n'aime pas car dans ces endroit c'est le silence qui est demander et le port du mayo est obligatoire. Yark    je deteste porter ce bout de tissu

Pour le moment je n'ai accès qu'à un sauna sec après mon entrainement au gym.

Tout même je m'en contente avec plaisir!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] ,content de te revoir poster, ça me manquait.

Michel Samuel (bizarre je ne parviens pas a mentionner-taguer- ton pseudo) entéka, je suppose que ton maillot n'est pas un style bermuda de bain parce qu'avec ça ce n'est plus vraiment un ''bout'' de tissu.
C'est pas toi d'ailleurs qui avait raconté cette anecdote savoureuse il y a 2-3 ans que tu recevais la visite de ton fils, il arrive en short et pour aller se baigner dans la piscine et il enfile un maillot encore plus long que son short.

je suis pas certain d'ailleurs que les centres de thalasso haut de gamme du moins acceptent les bermudas de bains, comme bien des piscines publiques qui les interdisent.

J'utilise mon spa exterieur regulierement, un peu moins en janvier - fevrier , bientot Mars : )

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Oui mon gym. est très bien équipé c'est un centre sportif avec tennis ,piscine, badminton et tous les cours comme crosfit ,pilates ,speening , etc. etc.
Le deuxième étage est occupé par une clinique médicale privé pour sportif.
c'est très complet.

Un sauna sec de temps en temps chez un ami,yen a un sur son terrain mais pas de bain glacé

J'adore les bains glacés, c'est tellement vivifiant & énergisant, surtout entre 2 séances de bain vapeur.

c'est la même chose pour moi après le bain glacé je déborde d'énergie pour le restant de la journée, mais il faut du courage pour entrer dans le bain.

En hivers j'aime aller spa pour le saunas sec, hammam (sauna vapeur), piscine chauffée, et détente.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:

le bain glacé...  il faut du courage pour entrer dans le bain.

Du courage? Pas du tout. Simplement de la détermination, de la volonté et de la passion. ;)

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Tu as oublié ,orgueil, c'est souvent par orgueil quand  les autres gars me regardent que je me jette à l'eau, sinon je ne le ferais pas mais comme je le disais, après coup ,j'en tire un bien être incroyable.