POUR UN NATURISME MODERNE, ACTIF ET FIER

 
AccueilS'enregistrerConnexion
Pour accéder à l'ensemble du forum, faites une courte présentation dans la section: Présentez-vous
Derniers sujets
» Tout nu sous la pluie chaude
par bran de scie Aujourd'hui à 15:21

» Où pratiquer le naturisme à Paris ?
par lepinegerard@yahoo.fr Aujourd'hui à 12:10

» Création de groupes pour indiquer nos préférences
par marieAntoinette Aujourd'hui à 3:13

» Baignade nue pour le solstice d'hiver australien
par andresgc12 Aujourd'hui à 1:50

» Que regardez vous le plus souvent à la plage ?
par andresgc12 Aujourd'hui à 1:43

» Moi c'est Stan62 et vous ?
par Alexandre Boudreault Hier à 14:14

» Trouver un coin tranquille pour vivre son naturisme
par ÔSOLEIL Hier à 8:15

» Bronzage sans soleil
par Tigre blanc Sam 17 Juin 2017 - 15:29

» CÔTE-NORD: comté Sept-Rivières
par bran de scie Sam 17 Juin 2017 - 15:03

» Adam et Ève c'est comment comme centre?
par beBare Ven 16 Juin 2017 - 8:59

» Se doucher dans les vestiaires
par Alexandre Boudreault Lun 12 Juin 2017 - 15:27

» Nouvelle recrue naturiste
par andresgc12 Dim 11 Juin 2017 - 21:32

» Humour naturiste
par Patnat Sam 10 Juin 2017 - 12:14

» Les plus belles pancartes nudistes
par bran de scie Sam 10 Juin 2017 - 0:08

Nouvelle photo galerie


Venez saluer ses nouvelles photos
Sondage
Que regardez vous le plus souvent à la plage ?
 -Mon écran
 -L'horizon
 -Les beaux gars
 -Les belles filles
 -Mon livre
 -Mes amis
 -Mes enfants
 -La nature
Voir les résultats
À votre agenda...

Les stars du mois
@ÔSOLEIL
 
@andresgc12
 
@Stan62
 
@skaterso
 
@hotrodman
 
@Sympa
 
@Patnat
 
@ladoune
 
@Tigre blanc
 
Bientôt 100 messages
  • TheSophie91
  • Julientr83
  • Biofusions
  • Ladoune
  • andresgc12
  • joewild1234
  • NdQ Magazine

    Magazine en ligne gratuit!

    Le numéro 1 de Naturistes du Québec Magazine, une revue gratuite en format PDF, est disponible ici . On y trouve notamment les résultats du Palmarès 2010 des centres naturistes québécois.


    Partagez | 
     

     Se regarder nu(e) dans le miroir

    Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
    AuteurMessage
    avatarÔSOLEIL
    Vieux radoteur

    Lieu : Portneuf

    Inscription : 08/09/2009

    MessageSujet: Se regarder nu(e) dans le miroir   Ven 15 Jan 2016 - 1:45

    Non ce n'est pas d'une toquade narcissique dont il s'agit mais d'un bon réflexe à développer pour se sentir davantage en harmonie avec soi même.

    En effet, beaucoup de gens complexés ont tendance à éviter soigneusement de croiser leur silhouette dénudée, dans le miroir, pourtant prendre quelques minutes pour admirer notre physique aiderait au contraire à se sentir mieux avec lui.
    ''Notre société nous enjoint constamment réfléchir sur les façons dont nous pouvons nous améliorer", déclare une psychologue expert en image.

    Or, plus nous nous concentrons sur nos défauts, plus ils sont amplifiés, et plus nous allons vouloir éviter de regarder nos corps de manière générale.

    La spécialiste recommande donc de se regarder en s'efforçant d'oublier ses défauts et en se concentrant sur cinq choses que l'on aime sur notre corps. S'attarder sur ses attributs plutôt que sur ses imperfections.
    Et si vous avez du mal à en trouver, inspirez-vous des compliments que les autres peuvent vous faire. Cette technique nous aiderait à nous rendre plus heureux et à nous sentir plus à l'aise dans notre corps.
    Revenir en haut Aller en bas
    avatarAquanu
    Jacasseur prolixe

    Lieu : Québec

    Inscription : 29/05/2015

    MessageSujet: Re: Se regarder nu(e) dans le miroir   Ven 15 Jan 2016 - 3:21

    J'approuve à 100%. Un exercise que je pratique quotidiennement. Et pour y mettre un peu plus de pression, il faut oser dire "Je t'aime" à l'image que le miroir nous renvoie. Amoureux
    Revenir en haut Aller en bas
    avatarhotrodman
    Discoureur verbeux

    Lieu : rive sud montreal

    Inscription : 09/07/2015

    MessageSujet: Re: Se regarder nu(e) dans le miroir   Ven 15 Jan 2016 - 4:30

    Tres bien dit @Aquanu, c'est très important de se parler en ce regardant. Ma thérapeute me la répéter a plusieurs reprises, chose que je ne fais toujours pas.
    Revenir en haut Aller en bas
    avatarCassis
    Discoureur volubile

    Lieu : Montréal

    Inscription : 29/07/2012

    MessageSujet: Re: Se regarder nu(e) dans le miroir   Ven 15 Jan 2016 - 14:40

    J'avoue que lorsque je me regarde nue dans le miroir, j'ai plutôt tendance à me concentrer sur ce qui me déplait, qu'il s'agisse d'éléments permanents ou temporaires. C'est vrai que ça pourrait sans doute être bénéfique d'accorder plus d'attention à ce qui me plait. En même temps, j'ai du mal à être si admirative envers mon propre corps. Je le connais trop pour ça.
    Revenir en haut Aller en bas
    avatardoriangraim
    Placoteur expert

    Lieu : Montréal

    Inscription : 08/03/2012

    MessageSujet: Re: Se regarder nu(e) dans le miroir   Ven 15 Jan 2016 - 19:37

    C'est une chose que je faisais souvent, et que je fais encore à l'occasion. Étrangement, quand je me regarde dans le miroir, j'ai tendance à me parler à la 2e personne.

    En tout cas, en autant que je ne sois pas rendu à embrasser mon reflet!
    Revenir en haut Aller en bas
    avatarInvité
    Invité

    MessageSujet: Re: Se regarder nu(e) dans le miroir   Sam 16 Jan 2016 - 11:41

    J'ai pas de problème avec mon miroir, au contraire je suis en harmonie ! :pace:
    Revenir en haut Aller en bas
     

    Se regarder nu(e) dans le miroir

    Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 

     Sujets similaires

    -
    » Osez-vous vous regarder nue dans le miroir?
    » Regarder un chien dans les yeux
    » Ma photo dans un miroir ( autoportrait)
    » Elles se battent pour un miroir
    » Perdu dans la montagne Lyonnaise
    Page 1 sur 1

    Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
    Naturistes du Québec :: Forums naturistes :: Le naturisme et le corps-