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     Saunas et réduction des risques de mortalité

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    AuteurMessage
    avatarSerge
    Commère jacassante

    Lieu : Québec

    Messages : 310
    Inscription : 08/06/2009

    MessageSujet: Re: Saunas et réduction des risques de mortalité   Dim 26 Avr 2015 - 10:49

    Pour ceux et celles qui aimeraient se construire une tente de sudation:
    http://www.forumbrico.fr/construire-hutte-de-sudation.html
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    avatarEsprit Libre
    Discoureur loquace

    Lieu : Repentigny

    Messages : 147
    Inscription : 12/10/2014

    MessageSujet: Re: Saunas et réduction des risques de mortalité   Dim 26 Avr 2015 - 18:15

    Je fréquente le sauna de mon gym au moins 4 fois par semaine pour un 15-20 minutes chaque fois.
    Pour moi, c'est un must pour tous les bienfaits que ça procure après l'entrainement.

    GD Narquois
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    Saunas et réduction des risques de mortalité

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