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 Dormez nu, vivez plus en santé

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AuteurMessage
avatarÔSOLEIL
Vieux radoteur

Lieu : Portneuf

Messages : 10570
Inscription : 08/09/2009

MessageSujet: Dormez nu, vivez plus en santé   Lun 10 Nov 2014 - 22:59

Selon le magazine internet bioalaune.com, dormir nu serait plus bénéfique qu'on ne le pense... La nudité nocturne apporterait des avantages insoupçonnés.

Quels sont donc les avantages à dormir nu ?

Avoir plus chaud : en dormant nu, notre corps lutterait mieux contre le froid la nuit. Les habits eux, nous empêcheraient une circulation optimale du sang.

Lutter contre les maladies : pour éviter infections et bactéries, il faut que les endroits humides du corps soit régulièrement aérés. Dormir nu réduirait donc les risques de tomber malade.

Brûler des calories : s'introduire tout nu dans son lit encore froid peut s'avérer difficile... Or, c'est à ce moment précis, que le corps brûle le plus de calories car il fait un effort rapide pour se réchauffer.

Lutter contre le vieillissement : dormir habillé déclencherait une mauvaise chaleur qui stopperait la sécrétion d'hormones tels que la mélanine et l'hormone de croissance. Dormir nu va donc au contraire augmenter les sécrétions hormonales et mieux régénérer vos cellules.

Augmenter votre libido : pour augmenter l'alchimie du couple et éveiller le désir sexuel, pas de secret, dormir nu, ça marche !
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avatarPatnat
Carrément intarissable

Lieu : Belgique, Marcinelle (Charleroi)

Messages : 3486
Inscription : 30/04/2012

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Mar 11 Nov 2014 - 4:05

Tout-à-fait d'accord avec toi, Ôsoleil! J'étais déjà au courant que dormir nu était très bénéfique pour notre santé. Je le fais toujours, même en hiver.
Et oui, question alchimie du couple, c'est effectivement très stimulant...
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avatarJean Morency
Papoteur vétéran

Lieu : Repentigny

Messages : 1514
Inscription : 15/03/2013

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Mar 11 Nov 2014 - 8:05

Une question intéressante est de savoir à quel âge avez-vous commencé à dormir nu?

Moi, aussitôt que j'ai eu ma chambre à moi seul, i.e. vers l'âge de 11 ans, sachant que mon père dormait nu, je voulus l'imiter. Effectivement tous les bienfaits se sont révélés :)

A partir de là, je commençais mes habitudes naturistes sans le réaliser vraiment. Mes parents n'étant nullement naturistes, je découvrais le bien être à me libérer de mes vêtements lorsqu'ils s'absentaient pour la journée.

Y a un début a tout :)

Jean
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avatarMichel Samuel
Moulin à paroles

Lieu : Boisbriand

Messages : 595
Inscription : 18/08/2005

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Mar 11 Nov 2014 - 16:28

Moi j'ai commencer très tard a dormir nu. À l'occasion autour de 15 ou 16 ans mais de façon régulière autour de 23 ans, quand mon frère a quitté la maison. (J'ai quitter à25 ans)

Car chez mes parents je n'avais pas de chambre seul. Et que ma mère avais une fobie qui disait ayez votre pyjamas au cas ou il aurais le feux durant la nuit. Quoi que mon père lui dormais nu ma mère n'as jamais eu raison sur lui.
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avatarDominy
Discoureur loquace

Lieu : Mauricie

Messages : 125
Inscription : 25/12/2013

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Ven 7 Aoû 2015 - 18:10

@Ôsoleil a écrit:
Selon le magazine internet bioalaune.com, dormir nu serait plus bénéfique qu'on ne le pense... La nudité nocturne apporterait des avantages insoupçonnés.

Quels sont donc les avantages à dormir nu ?


Brûler des calories : s'introduire tout nu dans son lit encore froid peut s'avérer difficile... Or, c'est à ce moment précis, que le corps brûle le plus de calories car il fait un effort rapide pour se réchauffer.


Bonne nouvelle on dors toujours avec l'air climatisé plus ou moins forte selon la chaleur dans la nuit.... ça veut dire que c'est le même principe si on sort tout nu sur le balcon en hiver, c'est bon a savoir
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avatarInvité
Invité

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 3:39

Je dors nu depuis l'époque où j'étais étudiant.
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avatarArkayn
Pie bavarde

Lieu : Nogent le Rotrou (France)

Messages : 103
Inscription : 06/08/2010

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 7:05

Je dors nu depuis mes 14 ou 15 ans. J'enfile juste un short si je dois partager ma chambre avec un ou une non naturiste que cela pourrait gêner. Je ne parle pas de petite amie, bien sûr.
@Ôsoleil a écrit:
Avoir plus chaud : en dormant nu, notre corps lutterait mieux contre le froid la nuit. Les habits eux, nous empêcheraient une circulation optimale du sang.
Sauf erreur de ma part, ce n'est pas exactement ça. Nu, notre corps dégage de la chaleur. Celle-ci commence par réchauffer les draps ou le duvet. Lesquels renvoient ensuite la chaleur et nous réchauffent à leur tour. Les vêtements bloquent cet échange thermique.
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L'auteur de ce message est actuellement banni du forum - Voir le message
avatarArmanchez9
Discoureur volubile

Lieu : Saguenay

Messages : 170
Inscription : 29/05/2015

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 7:23

Ça revient exactement au même, t'es bin ostineux toi
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avatarAquanu
Papoteur vétéran

Lieu : Québec

Messages : 1967
Inscription : 29/05/2015

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 8:25

Amanchez9 a écrit:
Ça revient exactement au même, t'es bin ostineux toi

Yes!
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avatarInvité
Invité

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 9:30

@Aquanu a écrit:
Amanchez9 a écrit:
Ça revient exactement au même, t'es bin ostineux toi

Yes!

On a bien compris que certains membres ici ne l'aime pas....... on peux-tu passer à autre chose? :tsktsk:
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avatarInvité
Invité

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 9:47

comme je passe la plupart de mon temps nu à la maison ça serait le boutte de toute si je m'habillais pour dormir. :lol:
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avatarRio
Pie bavarde

Lieu : Québec

Messages : 113
Inscription : 11/07/2010

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 9:54

Curieux : Y-a-t-il des naturistes qui ne dorment pas nu ?
Pour ma part je dors nu même quand il fait froid dans la maison, bien abrié sous la couette.
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avatarDistinguay
Prend la parole

Lieu : Montréal

Messages : 13
Inscription : 19/05/2015

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 9:59

Qui s'acharne toujours à provoquer?
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avatarsabato
Aspirant bavardeur

Lieu : Trois-Rivières

Messages : 47
Inscription : 29/01/2012

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 10:31

Arkayne vient ici juste pour nuire a la crédibilité de Ôsoleil, c'est une vieille histoire. 
Tu devrais rester ou t'étais man! T'avais pas besoin de revenir, il y a plein de forum en France!
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avatarInvité
Invité

MessageSujet: Re: Dormez nu, vivez plus en santé   Sam 8 Aoû 2015 - 11:26

@sabato a écrit:
Arkayne vient ici juste pour nuire a la crédibilité de Ôsoleil, c'est une vieille histoire. 
Une vieille histoire qui ne nous concerne pas justement. S'il dérange tant que ça, Ôsoleil n'a qu'à le bannir et on en parle plus. Le linchage sur la place publique est très désagréable pour tout le monde. Être respectueux, ça s'apprend!!! affraid
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Dormez nu, vivez plus en santé

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